社会人の病気と予防

 

 

 腰痛

症状

腰に痛みがでます。

予防

日ごろから運動して、筋肉をつけましょう。

 

 

 肩関節痛

症状

痛みがあり、肩があがりません。

 

  

 

 肩凝り

症状

肩が重く、鈍い痛みがあります。

予防

姿勢を正しくして、長時間同じ姿勢をとらない様にしましょう。

 

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